Dica FW-13: Receita

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Hola Hola!!!


Hoje a Dica FW-13 é pra quem está na dieta e continua a procura de alimentos saudáveis e gostosos, é claro!

Hoje tem receita de bolo de maçã light.



Ingredientes:
- ½ xícara (chá) de óleo de girassol;
- 2 xícaras de açúcar mascavo;
- 3 ovos;
- 4 maçãs picadas sem casca;
- 1 xícara de aveia em flocos finos;
- 1 xícara de farinha de trigo integral;
- ½ xícara de farinha de trigo branca;
- 4 colheres (sopa) de uvas passas;
- ½ xícara de granola;
- 1 colher (chá) de canela em pó;
- ½ xícara de nozes picadas;
- 1 colher (chá) de fermento em pó.
Modo de Preparo:
Em uma tigela, misture ½ xícara (chá) de óleo de girassol com 2 xícaras de açúcar mascavo e 3 ovos. Com uma colher de pau, bata bastante. Adicione 4 maçãs picadas sem casca, 1 xícara de aveia em flocos finos, 1 xícara de farinha de trigo integral e ½ xícara de farinha de trigo branca. Junte 4 colheres (sopa) de uvas passas, ½ xícara de granola, 1 colher (chá) de canela em pó (para quem gosta de canela pode caprichar!) e ½ xícara de nozes picadas. Por fim, adicione 1 colher (chá) de fermento em pó. Misture bem e coloque em uma forma já untada com manteiga e polvilhada com açúcar mascavo e canela em pó. Asse no forno pré-aquecido em temperatura alta (220°C) por 35 minutos ou até passar no teste do palito. Deixe esfriar dentro do forno e quando estiver frio desenforme em um prato. Pronto! Agora é só saborear!

Receita fácil, saudável e super gostosa! :)

Logo logo voltamos com mais Dicas FW-13!

Buenas tardes :P

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